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10-12月婴儿食品-蔬菜


    蔬菜:

    (1)胡萝卜丝汤:胡萝卜丝2大匙,葱头末1小匙,肉汤半小碗,盐,植物油少许,油热后将葱头末放入,炒片刻后将胡萝卜丝放入,反复炒,至胡萝卜半熟时,放入肉汤,中火闷3分钟左右即可。

    (2)瓤黄瓜:备6~7厘米长、较粗的黄瓜两段,肉末2小匙,淀粉、盐少许。把黄瓜中间的瓤挖出、切碎与肉末混合,放入少许盐调匀成馅,填入两段黄瓜中,放在容器内上锅蒸,15~20分钟即可。

    (3)拌茄泥:备小个茄子半个,芹菜末1小匙,香油,盐。茄子切成几块,煮熟后研成茄泥,放凉后放入芹菜末、少许盐及香油拌匀即可。

 

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